Kolory łagodzą stres

Kolory łagodzą stres

Seniorzy brali udział w zajęciach odstresowujących przez kolorowanie. Taka inicjatywa została podjęta w Centrum Aktywności PO-MOC, które funkcjonuje w ramach projektu „Senioralna MOC!” realizowanego przez Fundację Świętego Jerzego w Wałbrzychu.

Na szablonach oraz rysowanych osobiście siatkach kresek, tworzone były kolorowe obrazy. Mózg dostaje wiadomość, że tam, gdzie była pustka, może zadziałać się coś dobrego w różnych kolorach i to twórca decyduje o kolejności koloru, wzorze, technice. Rezultatem jest większa wiara w siebie i moc własnego tworzenia – relacjonuje Fundacja Świętego Jerzego działająca przy Parafii pw. św. Jerzego i Matki Boskiej Różańcowej w Wałbrzychu.  

Zajęcia animowała Dorota Pachelska. Działanie realizowane było w ramach projektu „Senioralna MOC!” współfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2021 – 2030.

W 2025 r. Fundacja Świętego Jerzego inicjowała między innym warsztaty dla seniorów wzmacniające funkcje poznawcze oraz szkolenia z zakresu bezpieczeństwa cyfrowego. Zajęcia prowadzili eksperci z szeregu dziedzin związanych z problematyką szeroko pojętego zdrowia, kondycji psychofizycznej, aktywizacji społecznej czy też umiejętności dotyczących posługiwania się nowymi technologiami informacyjnymi.

Foto: Fundacja Świętego Jerzego

Zobacz także